728x90 반응형 기분을관리하면인생이관리된다1 기분을 관리하면 인생이 관리된다 기분을 관리하면 인생이 관리된다는 책은 김다슬 작가가 쓴 책으로, 기분을 관리하는 방법에 대한 실질적인 조언을 담고 있다. 이 책의 목차는 다음과 같다.감당하기 힘든 시련이 계속된다면마음에도 적당한 거리가 필요하다삶을 대하는 알맞은 온도마음 속 깊이 새길 온기이 책에서 김다슬 작가는 우리의 하루를 결정하는 기분을 관리하는 방법에 대해 이야기한다. 그는 우리의 기분은 우리의 환경과 우리의 생각에 의해 결정된다고 말한다. 따라서 우리가 기분을 좋게 만들고 싶다면, 우리의 환경과 생각을 바꾸어야 한다. 김다슬 작가는 또한 우리의 기분을 관리하는 데 도움이 되는 몇 가지 실질적인 조언을 제공한다. 그는 우리가 우리가 통제할 수 없는 것에 대해 걱정하지 말고, 우리가 할 수 있는 것에 집중해야 한다고 말한다. 그.. 2023. 5. 31. 이전 1 다음 728x90 반응형
